1:1 Coaching Paket

Du hast die ersten Schritte in Richtung Zugang zu deinen Gefühlen und Emotionen gemacht.

Jetzt geht es darum, vom Fühlen zum (Selbst-)Führen zu kommen:

stärke dein Selbstbewusstsein durch deinen Zugang zu deinen Gefühlen.
Erkenne welche Gefühls- und emotionalen Reaktionsmuster du bewusst oder unbewusst verfolgst
Erkenne die Potentiale deiner emotionalen Handlungen und Reaktionen auf äußere Umstände und richte dein Handeln danach aus
Durchbreche deine Gefühls- und Emotionsmuster für dein authentisches Selbst
Steuere dein emotionales Handeln selbstbestimmt und selbstwirksam

Du bestimmst dabei dein Tempo. Ich unterstütze dich dabei Verhaltensweisen für deine Gefühle und Emotionen im Arbeitsalltag zu identifizieren und einzuüben. Wir arbeiten mit deinem inneren Team und an deinen Glaubenssätzen, damit du dich emotional sicher fühlst.

Das bekommst Du beim 1:1 Coaching Paket
(Laufzeit: 8 Wochen)

1:1 Coaching Calls

Vier 60-minütige Coaching Calls in denen wir deine individuellen Gefühls- und Emotionsthemen besprechen.

Email-Support

Werktags kannst du mich per Mail erreichen und ich reagiere innerhalb von 24 Stunden.

Wöchentlicher Check-In

Damit du fokussiert und engagiert bleibst, gibt es einen wöchentlichen Check-In. Außerdem siehst du so deinen eigenen Fortschritt und kannst Erfolge feiern.

Bonuspakete

Du erhältst Zugang zu zwei Bonuspaketen, die dich noch zusätzlich mit Input und Anregungen zwischen unseren Coaching Calls versorgen:

Bonuspaket Inneres Team
Bonuspaket Glaubenssätze